Μπορώ να χρησιμοποιώ ταμπόν κατά τη διάρκεια της νύχτας;

Ακόμα και παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τη χρήση των ταμπόν τη νύχτα, ναι, μπορείς να φοράς ταμπόν κατά τη διάρκεια της νύχτας χωρίς δισταγμό. Εδώ και αρκετές δεκαετίες, εκατομμύρια κορίτσια και γυναίκες έχουν φορέσει ταμπόν κάθε νύχτα της περιόδου τους. Δεν υπάρχει κάποιο αποδεικτικό στοιχείο ότι η χρήση των ταμπόν τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια του ύπνου προκαλεί ιδιαίτερους κινδύνους. Μόλις σου έρθει περίοδος για πρώτη φορά το σώμα σου είναι έτοιμο για να χρησιμοποιήσεις ταμπόν, επομένως αν θέλεις μπορείς να φοράς ταμπόν κατά τη διάρκεια της νύχτας από την πρώτη σου κιόλας περίοδο. Δεν έχει σημασία η ηλικία ως προς το αν μπορείς να χρησιμοποιείς ταμπόν τη νύχτα σε αντίθεση με τη μέρα – η απόφαση είναι δική σου και έχει να κάνει με αυτό που σε κάνει να νιώθεις άνετα.

Αν θέλεις να χρησιμοποιείς ταμπόν τη νύχτα, παρά το γεγονός ότι ενδέχεται τη νύχτα να φοράς το ταμπόν για μεγαλύτερο διάστημα, θα πρέπει να ξεκινήσεις χρησιμοποιώντας το ίδιο μέγεθος ταμπόν που χρησιμοποιείς κανονικά κατά τη διάρκεια της μέρας. Απλά να θυμάσαι να χρησιμοποιείς τα ταμπόν με τη μικρότερη απορροφητικότητα για την έμμηνο ρύση σου και να τοποθετείς καινούριο ταμπόν πριν πας για ύπνο και να το αλλάζεις αμέσως κάθε πρωί. Όταν ξυπνήσεις θα νιώθεις πραγματικά φρέσκια, έτοιμη να ξεκινήσεις τη μέρα σου! Σε περίπτωση που θα περάσεις τη νύχτα εκτός του σπιτιού σου μπορείς να τα ρίξεις στην τσάντα σου – κανείς δεν χρειάζεται να γνωρίζει ότι είναι αυτές οι μέρες του μήνα!