Θα πονάω κατά την περίοδο;

Ίσως. Κάποια κορίτσια νιώθουν πόνο και κάποια όχι. Μην ανησυχείς, κάθε κορίτσι είναι διαφορετικό. Κάποια κορίτσια νιώθουν πόνο μόνο μερικές φορές. Στην αρχή της εμμηνόρροιας, η μήτρα συσπάται επανειλημμένα για να βοηθήσει στην αποκόλληση του ανώτερου εσωτερικού τοιχώματος από τη μήτρα. Ίσως νιώσεις ένα ελαφρύ τράβηγμα χαμηλά στην κοιλιά.  

Σε κάποια κορίτσια, η μήτρα συσπάται τόσο πολύ που πονάει. Μπορείς να δοκιμάσεις να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο ή να κρατήσεις ένα ζεστό μπουκάλι χαμηλά στην κοιλιά για να χαλαρώσεις και να ανακουφίσεις τη δυσφορία. Η άσκηση βοηθάει επίσης στην ανακούφιση από τις κράμπες. Αν αυτές οι απλές συμβουλές δεν βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, επισκέψου το γυναικολόγο σου ή κάποιον άλλο επαγγελματία υγείας.