Μπορεί η δίαιτα να επηρεάσει ή να μεταβάλλει την περίοδό μου;

Πριν ξεκινήσεις κάποια δίαιτα, θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να συζητήσεις με το διαιτολόγο ή το γιατρό σου ώστε να διατηρείσαι σε καλή φυσική κατάσταση και υγιής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αν ακολουθήσεις πολύ αυστηρή δίαιτα και χάσεις μεγάλο βάρος, η περίοδός σου μπορεί να γίνει ακανόνιστη ή να διακοπεί εντελώς. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείς το γυναικολόγο σου ή κάποιον άλλο επαγγελματία υγείας.